一杯水与一湖水

        印度有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。
　　当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。
　　徒弟吐了出来，说：“很苦。”
　　师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。
　　他们一路上没有说话。
　　来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”
　　徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”
　　徒弟回答：“很清凉。”
　　师傅问：“尝到咸味了吗？”
　　徒弟说：“没有。”
　　然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”

        每一个人的人生总是遇上这样或那样的挫折或苦痛，面对苦痛，我们不应该一味地抱怨，而应该以平和的心去看待。平和的心就好比湖水，可以化咸苦为甘甜；浮躁的心则如杯水，让咸苦愈加浓烈。

        我们在日常生活中，要努力调整自己，处于逆境的时候不要灰心丧气，处于顺境的时候也不能得意忘形，要始终保持平和的心态。

        心态好，万事皆好。佛说:物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。何为心态？心就是心情。态字拆开就是:大点心。也就是我们平常所说的:心大点，凡事想开一点，不计较不纠结，心情自然就好。心态好了，人生处处皆欢喜。心大容万事，乐观少烦恼。海纳百川，有容乃大。