目标管理的效应

01

我是个天生很胆小，也不客观理智的人。

明明有优点也会经常忽略掉，只看到自己的缺点，特别重大问题出现时，整个人像个丧家犬一样，丧失自我的真实判断。不仅不客观，而且比较极端。

02

在看到达因老师自信又高效人生状态后，不断跟随。听说开办训练营，第二个拼团买单，因为她的开挂状态我极端向往。她为什么那么优秀?她的力量来源于哪里?她有什么方法?

首先，SWOT分析，明确自己的优势，劣势，外部机会和威胁。让自己客观起来。至少不冲动了。接受缺点和威胁。补强优点。这是我的第一个客观转变。

不再轻易地否定自己，使用我行方法。

03

我的思维和行动都很lower，以前几乎每天跟自己内耗，伤心，自责是家常便饭。

现在跟着达因老师不一样了，我情绪内耗时，首先内观和接受自己，主动跟自己对话，找出为什么生气。积极地按照达因老师分享的5A法走一遍，还是难以平静时，5遍10遍20遍这样走流程，每天每天这样做，心里逐渐变得平静了，也能用心去观察和吸取别人的优点。

04

我是个做事一板一眼的人，别人要我做什么事我就做什么事。达因老师指正我，要用一种解决问题的方式去思考问题，而不是别人要你做什么事，你才去做什么。不是只有夸赞，也要敲醒你。别老做梦无行动。我需要达因老师给我反馈，我不怕丢脸，我怕没有进步，怕自己没有能力和方法实现自己的梦想。

05

我把自己的梦想，英语过四级，设置成孙子目标，曾孙子目标，把它贴在墙上督促自我完成任务。每天16个新单词，感觉自己接触了很多新的单词，眼界扩展了。遇到外国客户也不躲着走了。现在自己单独带客户谈项目，也不害怕，撑起会议30分钟没问题。使用5W2H分析法和客户交流问题。自己傻点没关系，按照系统分析法一步步走，逐渐变的清晰。