周检视：10.21-10.27

本周概况：这一周，家庭和工作上，都出现不少困扰，自己精神力量不够，感觉陷入了一个小低潮，状态有点糟糕，习惯上遇到困难独自承受，在心灵上把自己躲起来，寻找一个人宁静的环境，让自己静一静；在这样状态下，参加了厦门旅游活动。与网上认识很久一起学习的伙伴们见面，感觉特别好，也把我抽离了现实生活的烦恼，给我带来了喜悦和回忆；

周检视：10.21-10.27

家庭生活：1，今周发生了一些家庭成员上的意见不统一，导致内部矛盾的情况，影响情绪；2，孩子们参加了一年一度万圣节活动，他们玩得很开心，可惜时间与我厦门之行相撞了，错过了；3，孩子今周较早入睡，太太付出了很大努力，我们也争取到更多视频交流时间，感谢她；

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工作事业：1，公司接连发生几宗负面事件，而且有些仍未有很妥善的解决方案，影响到情绪；2，新品预算11月正式上市，这周各部协助有些欠佳，进度有点脱节，下周需要加速，避免新品出来因为步伐不一致而出现混乱；3，上周销售同事的热情和动力出现下降，工作不顺利，受到些打击，今周需要深入交谈提升动力。

学习成长：1，PPT学习上，停滞不前，连班会也没有参加，功课在最后两天才完成，这个学习精神不太理想，我想需要找到学习PPT的新内在驱动力；2，心理课维持着在碎片时间收听，还是很享受；3，时间管理100讲每天更新，打卡与分享，习惯维持着，最理想是早上接龙打卡后马上进行。

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休闲娱乐：在出发厦门之前，可说是没有娱乐，一有时间，就只想清静，睡觉；在厦门，吃喝玩乐都不少，在鼓浪屿参观各大名胜，留下足迹，并与班级小伙伴进行互动，有些很久不见，有些初次认识，放开了心情，投入于快乐时刻之中。今周想看看电影，也想在双11期间买部相机，买些跑步装备。

周检视：10.21-10.27

社交活动：今周参与了易效能227班厦门线下聚会，原本在是否参加的问题上很纠结，最终庆幸没有错过这么有意义的一次聚会；尤其与小组内的碧碧，陈园，室友沈槐，班级的桂芳，加兴，伟才，刘朝，林红姐，菁文，文龙，龙家姐妹，丽娴，美华，以及金玉教练，仕庆教练，杨旭教练，等等新老朋友的链接与交流，正能量互相感染，与志同道合的朋友结交，感觉真好，期望大家一起一直走得更远。

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财富管理：需要制定一个可量化的目标，按目标制定适合的工具，而这个目标，是基于自己想在什么时候得到怎样的生活，完成梦想还是需要现实基础，如何运用时间，把这个基础搭建，需要从年青壮年开始有规划，今周计划向相关专业人士进行请教。

健康养生：过去一周，跑步锻炼2次，饮食时间有点亂，晚起床的话早餐也有忽略，睡眠质量不好，有时候明明睡觉时间已不少，醒来时精神状态仍不理想，可能还是有心事，得靠自己走出来。要解决以上，还是上月总结时的一个道理，先早起，把晨间时间运用好，一切自会好起来。

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心灵意志：学习认识自己，理解自己，学习做自己；或许别人眼中，我优秀，我有成功的事业，我有幸福的家庭，我有美好的人生，我不缺什么；但是，我清楚的知道，我缺了我自己，我一直不认识我自己，我一直在演绎一个看似理想中的我。而真正自己在哪？我应该如何做自己，而令我真正快乐？

周检视：10.21-10.27

下周三只青蛙：1，完成10月份月检视；2，约见澳洲大使馆官员进行交流；3，静下心来，在亲子时间管理学习两天

总结与反思：新的一周，重新起步，收拾心情，放下烦恼。上周状态不好，没关系，生活总会有这样的周期，我能走出来，找到我心中的那点光，并让那点光，照亮生活，照亮身边的一切。与自己对话，认识自己，理解自己，放过自己，最终，让我遇见真正快乐的自己。

周检视：10.21-10.27

人的一生，追梦，追光，也在追寻自己。

2019.10.28

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