Just to do

2019-05-13  本文已影响0人  许黎丽春暖花开

之前看过早起的好处,近日也受露的影响。

昨个忽然就闪过:6点半起床吧!(年初是8点后起,4月份开始是7点起)

但是能否做到,而且早起做什么,是打问好的!

对噢!正好可以做几个事情的训练:写作、打坐、瑜伽!

可行,说干就干!

就这么决定了:6点半起床,写作100字,打坐10分钟,瑜伽3动作,先持续30天。

Just to do,5.14~6.11 !

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