生活中的小觉察
2018-05-22 本文已影响0人
陈恒丽
生活中的小觉察
今天发生了这样一件事:正在继续给妈妈装修过的房子干活,她告诉我把卧室的地拖干净,一会儿要把拆掉的床板拿进去装好,我回答说:好。
我拖干净了地,家里的叔叔就开始装床板,装好了之后我妈就过来了,问了一句:装床之前擦地了吗?我那个情绪立马就来了,🤬🤬🤬内心有个声音在说:怎么回事?交代过的事情,为啥要反复强调呢?那么不信任我吗?想完这些以后,我就回复了她一句:那么不放心我干活吗?妈妈没有啃声。
就在这时,我自己突然开始觉察了,咦!为啥我要那么生气呢?我到底在气什么呢?于是想到了我自己本身就是这个样子的,不放心别人干的活,交代给别人的事情也会再反复过问。
突然想起来马老师在《伴你同行》课上分享她生活中的一个实例:她说她家小宝学英语有些情绪,她跟他确认了是不是真的不需要妈妈管了,小宝不做声,于是她就告诉小宝,那我以后就不再过问你的学习了,自打那以后就真的不再管了,不是不关心的不管,而是那种把力量交还给他了,她发现那以后小宝就变得特别主动了,她也真的没有再过问过他学的怎么样之类的!由此我明白了,不去以“管教”的形势过问孩子的学习,才能真正启动他的内在,只有这样他才能真正从自己出发,行起来!受教了!✅✅✅