如何让自己充满能量？

当今社会的大多数人，都希望自己每天积极阳光，充满能量，可现实呢？

不少人不仅因为工作和生活患得患失，焦虑不安，而且还故作乐观，假装坚强，结果表里不一，整个人痛苦不堪。

先讲两个故事吧！

第一个故事：

有一个姑娘，985重点大学毕业，在深圳的一家大公司担任设计师职务，不仅人长得漂亮，而且薪资不低，还在深圳买了房，真正的有颜有才。

可她每天却因工作压力大、与同事相处费劲而感到心累，过得一点都不开心。

想辞职， 但又害怕再也找不到如此高薪的工作。

因此，姑娘每天就这样在煎熬中度日如年，唯有工资可以给予她心灵的慰藉。

第二个故事：

有个小伙子，在抖音上有百万粉丝，专拍一些搞笑的视频，逗粉丝开怀大笑。

表面上看，他是一个幽默有趣，开朗乐观的人。

可在一次访谈中，他说自己私底下话不多，不喜欢被人关注，喜欢独处，做一些自己的事情。

主持人说，他名利双收，难道不好吗？这不是现在大多数人追求的吗？

他却说，得到的不是名利，而是枷锁。

在这个世界上，唯一不变的就是变化本身，我们永远不知道明天和意外哪个先来，与其患得患失，不如安住当下，用心感受此时此刻。

静下心，问问自己：若真的遭遇不测，一无所有了，日子还能继续过吗？

如果答案是肯定的，你还有什么害怕的呢？

俗话说：“当一个人拥有敢于失去一切的勇气时，内心便开始会滋生力量。”

的确如此，一个人真正的财富，不是他的身价，不是他的才华，也不是他的家庭，而是他的人生经历。

纵观古今中外，不管是孔子、司马迁还是苏格拉底、柏拉图，他们的人生都不是一帆风顺的，但丝毫不影响他们对后世做出的巨大贡献。

试想一下，若你的人生没有一点起起伏伏，那该多么无聊呀！

正如一句话所说：“人生就像心电图，一帆风顺说明你已经挂了。”

因此，要感谢生命馈赠给你的一切，经历越丰富，你的内心越强大。

要知道，生活是自己的，成长也是自己的，不管什么时候，都不要害怕，人一旦害怕失去，就会被套上生活的枷锁，郁郁寡欢，萎靡不振。

何不妨抱着让暴风雨来得更猛烈些的心态，勇敢地与困境博弈，这样便可真正超越自我，达到卓越的境界。

那么，看到这里的你，知道如何让自己充满能量了吗？