日更12:放下
2019-03-01 本文已影响37人
芊芸说心身
日更12:放下
时间总在不经意间流过，转眼间2019年阳春三月到来了，今天是三月的第一天。
回首过去，悲喜交加，快乐，幸福，悲伤，遗憾应有尽有。一个人只有放下过去才能站在人生的最高点。
人生的新开始，学会给自己的生活作减法，学着去清理，去放下，放下无用的社交圈子，放下要不回来的欠款，放下内心的恐惧，放下身体的不适，放下不相关的人和事，放下不再为自己所用的，不再对自己有意义的，消耗生命能量的一切，学会断舍离。
放下是为了更好的前行，放下痛苦的情感，执着的事情，潜在的厌恨，评判，悲伤，内疚，羞愧和痛苦，放下以压力，紧绷，疾病的方式呈现的隐藏的旧伤和痛苦。
列宁也曾经说过:放下过去就等于背叛！也许有些过去深入骨髓难以忘怀，那就让它自然地消灭吧！如果心中总是有一个大包袱，那就无心也无力去享受新的当下，新的喜悦。
学会去面对，即便是不堪的过去，放下是一种能力，它是可以练习，可以培养的，请允许自己有这么一个过程，只有放下，才能变得更加优雅更加自信，放下一段关系，放下经济上的压力，放下失败的经历，放下与挚爱的人事物的分离，放下懊悔又无法改变的无偿，放下别人给你的或你给自己的负面的标签或评价，放下令你恐惧担忧愤怒的事情，放下束缚你的，压迫你的，牵绊你的，困住你的，让你收折磨的一些无意义的回忆和过去。放下意味着选择，慢慢去感受，去探索吧！卡伯金教授曾经说过:如果你无法放下，那就让它如其所是吧！加油！
