拒绝讨好型人格，活出自己的态度

所谓讨好型人格，指委曲求全取悦别人，忽略自己内心深处最真实的感受；不懂拒绝别人，害怕得罪别人，不敢活出自己的态度。卑微地讨好和取悦别人是讨好型人格的生存法则，他们把别人对自己的评论和认可当做自己人生成败的定义。殊不知，面对形形色色的人，你是讨好不完的，你的成败也与别人无关，别人的观点更不能定义你人生的成败。

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学会对别人Say No，活出自己的态度。所谓亲戚有远近，朋友有薄厚，勇敢活出自己的态度至关重要。对于有恩于己的人予以回报，对于重情重义的人给予帮助，对于身陷困境的兄弟伸出援手。同时，对于那些把情分当做理所应当的亲戚Say No！对于那些把帮助视为粪土的朋友Say No！对于那些把无理的要求强加于人的所有人Say No！

02

学会独处，让自己的心理变得强大。因为你卑微的讨好和取悦别人换来的喜欢，不是真的喜欢。他们喜欢的只是你卖力讨好他们的态度，他们满足的只是你带给他们的优越感，他们在乎的只有他们自己得到了什么。然而真正爱你的人，他们绝不愿看到你委曲求全讨好别人的样子，他们希望你勇敢做自己。学会独处，充实自己的精神食粮，安静地聆听内心深处最真实的声音，让自己的心理变得强大，做自己喜欢的自己。

03

学会追求自己热爱的事情，就是走向胜利。不要在意圣母婊对你的指指点点，不要在意暂且比你成功的人对你的主观评价，不要在意无关紧要的人对你的闲言碎语，因为没人能够定义别人的人生。当年11岁的杨紫拍完了《家有儿女》面临着剧红人不红的尴尬局面，没有人来找她演戏。于是杨紫的父亲致电宋丹丹老师征求意见，宋丹丹老师说：“长得不漂亮，千万别当演员”。但是杨紫并没有因此放弃自己热爱的事情，并拍摄了多部耳熟能详的电视剧，荣获2020年微博之夜Queen。尽管，杨紫在娱乐圈并没有像其他明星一样大红大紫，尽管网络暴力一直不间断地diss杨紫颜值低，气质差。但是，她走出了自己的人生，勇敢追求自己热爱的事情，靠近自己的梦想就是走向胜利。

不做别人的工具，只做自己的主人；

不要你喜欢的态度，只要我喜欢的真我；

不在乎别人的评论，只在乎自己灵魂深处最真实的声音。

拒绝讨好型人格，勇敢活出自己的态度。

你的人生，你做主！