腰椎总不好，哪都去不了，一瓶白醋一把艾，轻松缓解腰椎痛！

腰椎间盘突出症是一种常见病，它是由于外伤或其它多种原因，造成椎间盘纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起腰腿痛。

下面，给大家介绍一下，腰突症复发的原因。

1、有腰椎间盘突出症的症状病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。

2、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

3、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。

腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：

1、艾叶醋外敷法

原料：艾叶60克，白醋15克。

做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，并包裹束紧。

功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。

2、三七母鸡汤

原料：三七10克，母鸡1只。

做法：将母鸡拔毛去杂洗净后，将三七放于鸡肚子中，加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。每周一次。

功效：活血、化瘀、镇痛。适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。

膏药外敷

膏药是日常生活中不可或缺的药品，使用膏药可以有效缓解肌肉疼痛、酸软及脊骨刺痛等不适症状。早在久远的年代，我国医学家就有言曰："膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。"

膏药经皮肤发挥作用，是中医常用的外治方法之一，它遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则，充分调动药物互相协调为用的效能，组成多味药物的复方，以发挥药物的良好效果。

络通万康膏贴（某寳获得）

由于膏药直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物大多气味较浓，再加入辛香走窜极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、脏腑，起到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛等作用。

目前治疗腰间盘突出最好的方法就是选择中医治疗，将膏药贴于疼痛部位和发病部位，贴后有效成分会立刻渗透颈椎，5-20分钟血液循环开始加快,皮下温度可正好控制在最佳的透骨温度。迅速使患处所有的风,寒,湿,淤血分解散出而消失，从而达到外敷治疗的目的。

凡颈椎病、腰间盘突出、骨质增生、坐骨神经痛、肩周炎，只需一疗程黑膏药当晚贴敷一次，第二天可达到明显减轻的功效，真正达到一疗程消除痛苦的效果，一个礼拜症状可明显好转，一个月可恢复至与常人无异的生活状态。