如何正确的走出人生低谷

一定要早起去迎接第二天的太阳。这样你才不会陷入起床没多久天就又黑了的抑郁中。那种荒废时光和错过美好的感觉，会让人一颓到底。

不要乱买乱花钱去过度消费。每到年底，或者特别丧的时候，你就会发现，要花钱的地方还多着呢！心乱的时候特别容易乱买，然后就心乱啦。

不要宅，要出去见人。要宅也要去别人家宅。你们可以交换场地宅。天冷的时候，不爱出门，也没有什么适合流连的地方。可那也要出门，不要独处。你要和人在一起，和好朋友在一起。试试群体家居生活，哪怕什么都不做。而假如你人生低潮，你更应该鼓起勇气去见人，告诉他们，你还没倒下。

要穿好，也要舒服。即便也冬天需要穿得舒服，更要把自己从灰头土脸中解放出来。惨的时候也一样。要穿得容易脱下来的时候也容易，你才会舒服。 要想办法锻炼，身体是革命的本钱。

不要一个人喝酒，万一喝多了被人当尸体抬走（玩笑）。