今天，你笑了吗？

今天看到一组调查数据：六岁的孩子平均每天笑300次，而成年人只会笑17次。

300和17，是个巨大的对比差距。回想自己日常的一天生活，似乎经常连17这个数字都没有做到。而屏幕面前的你，每天能笑几次？

是什么时候，我们把自己的笑脸弄丢了呢？又是从哪一年开始，我们开始变得越来越严肃了呢？

仔细回想，我的变化应该是在28岁以后。结婚之后，笑容就越来越少。

孩子出生，应该是高兴的事情，但随着孩子出生，生活压力变大，笑容经常会僵在脸上，尤其是被动地，必须处理很多自己不能解决的问题的时刻。

有了工作，应该是高兴的事情，但上班的环境，薪资的发放，人情世故的面对，常常让我笑不出来。

但工作的时候，必须要笑，于是，那时候的笑容就变得勉强，久了就给自己带上了一张面具。

家庭、事业，亲情、友情，梦想、现实，这些组成了生活的全部，磨去了自己的耐心。笑容在很多时候，居然变成了奢侈品。

前段时间，陪伴父亲在家，这应该是高兴的事情，但每天却高兴不起来，在父亲面前，更是难得笑一下。为什么呢？似乎笑容的闸门被焊死了。

孩子周末休息，一家人出门，应该是开心的，但全程也是很少有笑容。看着不听家长话的孩子，气不打一处来，哪里还有笑容。

生活里，让自己会心一笑的事情，越来越少。冷脸变成了习惯。

前几天，几位健身的伙伴约着拍照，我被硬拉进去，之后就看到了一张仿佛被打了过多玻尿酸的脸。

可是，自己在很多人的印象里，明明是活泼的，爱笑的。

不知不觉，我弄丢了自己，一个本真的自己。那个曾经的自己是多么开朗，可以用一张笑脸迎接所有困难。

其实，很多问题，之所以不会解决，是因为自己不愿意正视。就像笑一笑这样简单的事情，如果不花时间去反思下，就不知道有多严重。

笑这件事情，看似没什么，但谁愿意每天对着一张苦瓜脸？不管是家人，还是同事，还是自己，都应该会喜欢一个时刻面带微笑的人。

当微笑成了习惯，生活一定会更好。

从今天开始，我要每天多多微笑。

因为爱笑的人一定会更好运，爱笑的女子一定会更美丽。