身体~自查

2020-12-07  本文已影响0人  小欢欢_ac48

很多人都说中医没有健康标准,我来告诉你中医其实在2000年前就有了一套完整的健康标准,只是你不懂中医,所以不知,真正懂中医的是不需要做体检的,通过望闻问切就可以知道你健康,还是亚健康,还是有病?病在哪里?一望就知,八九不离十,非常准确。

中医健康标准:

1、胃口能吃,吃什么都觉得很香;

2、大便通畅,每天定期排便,而且拉出的大便为软便,黄色,香蕉状;

3、小便正常,淡黄色,没有尿频尿急,一天5-8次,有力,射程远;

4、睡眠一觉到天亮,睡眠时间6-8个小时;

5、冬天早晨醒来脚指头是温热的;

6、体温上身凉,下身热;手心温热,手背凉;

7、男人每天早晨有晨勃;女人早晨有冲动;

8、运动会出汗,经常出汗也不对;

9、脸色有红润,额头光泽;脸色黑,青,灰,黄都是肾脏,心脏,肝胆有问题;

10、手掌颜色粉红,朱砂掌,色黑,青筋暴起都不好;

11、嘴唇为粉红色,紫色唇黑色唇都是有淤血堵塞;

12、眼珠黑白分明,暗黄,灰,红都是肝胆不好;

13、头发黑有光泽;白发,光头,脱发,稀少都是肝肾气血不足的现象;

14、说话声音洪亮;说话有气无力,沙哑,细小都是中气不足;

15、一口气爬6楼,气不喘;

16、充满正能量,积极主动,乐观派,想得开,看得开,不乱发脾气;经常抱怨,脾气暴躁也是肝胆有问题。

17、舌苔为粉红色,有一层薄苔为正常、舌苔有齿痕,舌尖红,苔厚,没有舌苔,紫舌苔,苔有裂纹等都是五脏有问题或淤血堵塞。

18、晚上12点后才睡觉,胆有问题。

19、睡觉每天凌晨1-3点就会醒来,睡不着,3点过才能睡着,肝有问题。

20、睡觉凌晨3-5点醒来睡不着,肺有问题。

21、深呼吸,吸气不畅,肾有问题;吐气不畅,肺有问题。

22、长期不吃早餐,脾胃虚弱,容易得胆结石。

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