2019-6-30晨间日记

今天是什么日子

起床：七点二十起来，火炉天气，开空调很冷，不开空调很热，然后醒醒睡睡、开开关关一整晚也没休息好。

天气：大晴天，高温预警。

心情：没有天赋强项的自己，只能不断学习、充电，完成带班方案，学习职规课程，心有余而力不足，难受。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工

财务检视：无

成功日志-记录三五件有收获的事务：

1.完成带班助理培训基本方案，职规课程学习，练字。

开卷有益-学习/读书/听书

学习：制作花生米；木瓜炖牛奶；职业探索视频等

读书：无

健康与饮食

今日锻炼：无

今日饮食：

早餐-鸡蛋，酸奶配坚果；

中餐-煎培根，炒菜脯；

晚餐-粥配菜脯、花生米。