美好清晨20210310——育儿育己：爱是面对挫折时勇气与力量的

人生的关键不在于拿了一副好牌

而在于打好一副坏牌

最使人颓废的往往不是前途的坎坷

而是自信的丧失

当全世界都在说放弃的时候

坚定地告诉自己：再试一次

那些偷偷溜走的时光

催老了我们的容颜

却丰盈了我们的人生

凝飞早练晨读20210310家庭教育学习分享——挫折教育从来不是给孩子制造挫折，而是要和孩子一起面对挫折。

一、挫折商的4个因素

美国培训大师保罗·斯托茨曾经提出过“挫折商”的概念。就像情商和智商一样，挫折商是用来衡量一个人应对挫折的能力。高挫折商的人面对同一件事，受挫感比较弱，也就更容易恢复自信。

其一是控制， 也就是一个人对事情的控制感。

其二是归因，也就是失败后会消极归因还是积极归因。

其三是延伸，也就是失败后是否会将挫败感延伸到其他方面。

最后是耐力，也就是对持续处于困境这种状况的忍耐。

心理学家武志红曾经评论说，那些拥有高挫折商的人，通常都不是因为习惯了打击，而是因为他们形成了稳固的自我。而稳固的自我是建立在“我基本是好的”这种感觉之上的。

父母的责任，是要保护孩子的这种基本感觉，而不是打碎它。

二、3种最常见的误区

不恰当的“挫折教育”，只会伤害孩子

很明显，有的时候家长会陷入“挫折教育”的误区，最终伤害到孩子。

第一种是把“挫折教育”误认为是“打压教育”。

第二种误区是当孩子受挫时，让他们自己去面对。

第三种误区是父母会在无意间将“挫折”和“亲密关系”挂钩。

孩子都是希望能够被父母喜欢的，于是他们学会讨好和顺从。他们可能会努力学习，但并不是出于自发的动力。

这样的孩子长大后很容易陷入迷茫，因为他们很难想清楚自己要什么，太容易被周围人的看法所左右。

三、如何提高孩子的挫折商——用爱进行“挫折教育”

1. 理解孩子受挫的感受

2. 不要吝啬你的赞美

3. 学会用自己的挫折教育孩子

只有储备了足够的温暖，我们才经得起严寒的侵袭。

只有心灵得到了很多的满足、温暖、幸福，它才能经得起挫折。

只有爱，才能给孩子勇气和力量。