高效能慢生活践行第1119天0313-2022

2022.3.13（星期日）晨间检视

今天是什么日子：坐月子第100/44。

农历：二月十一 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寝:

基础清单：

a早起

b冥想

c运动

本周目标：冥想&清心&祈祷

今日三只

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昨日三只检视

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小确幸（幸福小种子）

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反思

1.内心莫名的伤感。一提起工作，仿佛是永远的伤痛。生完孩子又该找份什么样的工作呢。原以为在捷信可以一劳永逸，谁曾想自然流产了。工作目前成了自己的痛点和敏感点。所以妈妈和小姑子提及时，可能才会烦躁到极点。需要深度反思，需要想清楚，需要调整。

2.妈妈第一次下的斜片面如此low，太难下咽了，搅过来搅过去。如此差的体验可能跟心情不好有很大直接关系。

3.孩子的零花钱在三月的第二周就全部花完。第一周45，第二周35，全部花的精光。没有任何计划可言，作为母亲，我有义务引导她学会如何有计划的使用零花钱。(除了花脾气数落孩子外)

学习

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