人生是一条充满悲伤的河流

美国记者卡罗尔·史密斯有句话说的好：

痛苦是生命的一部分，也是愈合的一部分。

她就职于《西雅图日报》，是媒体圈响当当的记者，连续7次获普利策奖题名。

她采访过无数人，亲历过生离死别，写过数百篇报道。

为了鼓励他人，更为了救赎自己，卡罗尔用7篇最为震荡人心的故事，编成了一本书——《穿过悲伤的河流》。

在书里，卡罗尔感慨地说：

人生，就是一条充满悲伤的河流，河上的每一天，我们都可能溺水。

但弱者自卑，强者自愈。

心理学上，有一种“哀伤障碍”（PCBD）。

意思是，当人无法接受悲痛的事实，就开始以弱者自居，导致长时间无法回归正轨。