告别单纯性肥胖，拔罐很有效

单纯性肥胖又分为“体质性肥胖”和“获得性肥胖”两种。

主要表现为体态臃肿，稍微活动就会感到疲乏无力、胸闷、气促、心慌等，严重者会出现嗜睡。

告别单纯性肥胖，拔罐很有效：

1、艾灸拔罐法治疗肥胖症

选取脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、曲池穴、三阴交穴、中脘穴、气海穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴进行治疗。

先在上述各穴用艾条温灸10～15分钟，以局部皮肤红晕为度，后拔罐，留罐15分钟，每日1次，10次为1个疗程。

或采用刺络拔罐法，上述各穴用梅花针轻轻叩刺，以皮肤发红或微微出血为度，之后拔罐l0～15分钟，每日1次，10次为1个疗程。

2、背部排罐法

选取腰背部脊柱两侧的膀胱经从上至下拔罐，同时加拔大椎穴、腰俞穴。留罐15～30分钟。

3、局部肥胖拔罐法

阿是穴（局部肥胖的部位）法。也就是说，哪里肥胖拔哪里，留罐15～30分钟。