陪你成为更好的自己20190308

打卡日期：2019年3月8日

打卡累计天数：68/90

#宣言（没有反思的人生不值得过）#

孩子第三个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，6:00起床

2.每天回家先吃青蛙

3.保持房间整洁

妈妈第二个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，5:50起床

2.每周运动（室内4次，室外3次）

3.阅读4本纸质书

加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡68/60

1.早睡早起：11:00睡觉，6:00起床

2.先吃青蛙：没做到

3.今日闪光点：提醒了一次就睡觉啦

妈妈践行情况：

早6:00起床，晚11:50睡

#父母教练检视#

      最近，筱兮回家都比较早，这是难得的转变，而且在情绪管控能力上继续提高。之前的一点就炸，现在不是那么明显了。在提醒她的时候，我也注意用不带情绪的语气，她也能够好好回答。虽然还有许多旧习惯需要纠正，一步步来吧。