2022-05-22吴隶骅第600天分享

2021年至今约练共369次，（2022年咨询约练第75次）咨询师第193次，第九期约练挑战第22次，本年度做来访者第10次，观察员第2次，本周第7次约练，第0次观察员角色，第1次来访者角色，第6次咨询师角色。

上午参加咨询约练，我做咨询师，总结反思如下：

1来访者自己说出前后变化的差异，比咨询师用直接赞美方式告知来访者，对他的正向触动会更大。

2学到不等于做到。很多的理论不经过自己的体验感悟，相当于没有学一样。

3扩大咨询师的内在容器，只有不断经历事情磨，每一个让自己不舒服的情绪卡点都值得被咨询，被梳理，当自己从无意识到越来越意识化清楚自己在乎什么想要什么时，咨询时也就更能理解共情到来访者。