气到头炸

每晚打开手机书写今天的情绪时都已经23点多了，今天头痛的厉害！脑门痛，身体也没力气，起因也源自于今天晚上看到儿子老师发来的课表和学习任务，孩子压根就没完成也没做，然后每天玩得什么都没做，关键还各种随着我和老公玩电脑，对于这一点，我现在想想脑袋都痛！

每每在儿子教育上，我总是那么的挫败！而且这种挫败会彻底击垮我，今天没击垮也头疼的厉害！

因回到家收到老师发来的信息，然后儿子正刷着手机呢，顿时情绪上来了！自己觉察真的很难受！我问自己这情绪是谁的！自己的，挫败感，无力感，

怎么办？怎么做？头疼的厉害！瞬间也看到了自己的无力！目前也还不知道自己要怎么办！身体的感知给我信号！思考方法，肯定有办法的！一定有方法一定可以好，先种下希望的信念！成功之前总得遇到让自己疯掉的难题才配得上我日后的才华和功力！想到这瞬间也好很多了！转念！先种下种子吧，日后自己慢慢调整