和我一起读《唤醒心中的巨人》

        今天读的两章高频率出现的一个词叫“心范”。

        海明教练告诉我可以看一下NAC心理学，说不定会有答案！

        百度了一下，着实有点不太明白这个词是什么含义？“心范”，本来准备把它改成我们经常用的词便于理解，后来发现用什么词都不太合适。

      后来我找到了这个图，才发现原来是这么回事，照下图的解释，真的用别的词代替不了。原来心范就像是大脑中的书籍，那么这个解释就简单得很容易理解了。如何利用它提升能量无非有三种方法：1.换，将旧的换掉，不断更新。2.只取出积极的书籍。3.只存入积极的书籍。

和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》 和我一起读《唤醒心中的巨人》