陈用林---RIA训练营第一次作业～心得体会

在一次偶然的机会，我接触到拆书帮，第一次了解到RIA便签法。就报名了学习训练营，想更深入的了解。

2019.6.22，训练营开营，虽然今天大雨。也阻止不了小伙伴们学习的步伐，他们来自各行各业，不同年龄段，不同的角色，却有一个共同的目标，他们都很优秀。

大家作了自我介绍，每人说三个标签，还有近半年不一样的事，彼此互相认识，然后班主任波波介绍拆书帮，介绍RIA便签学习法，介绍了今天的流程，以及规则。今天的任务主要是学习R,I,A这三个内容，并通过分组形式增强小组凝聚力。

阑十三老师给我们进行了A的讲解和现场演练                    A分为A1和A2.A1:内化知识的标准，A2:应用知识的标准  A1有四个特点，鲜活，故事，对应，反思。                          写A1的步骤：1.回忆和片段主题相关的经历                                                2.以故事的形式详细描述这个经历                                        3.反思-和I中的how对应                                  通过片段三招帮你戒掉坏习惯进行现场演练，怎么写A1    A2四个标准，目标，行动，关联，可控                             

图片发自简书

通过建立新习惯进行演练，想想再近段时间自己想养成的好习惯，选择一个进行演练。

刚开始讲A的时候听得一脸懵逼，完全不知道讲的什么，可能讲的时候逻辑上还有阐述上还需要打磨。

下午熊熊老师进行了I的讲解，熊熊老师先是回顾了一下A,再引入I，

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熊熊老师通过非暴力沟通表达感激的方式，的片段让我们理解如何写I,掌握怎么找what,who.why.how,其中how是最重要的。

熊熊老师制作了很精美的板书。让我们很清晰明了的掌握了怎么写I.讲得逻辑清晰，很有条理。

最后是舵主带来R的讲解。大神都是最后出场的，

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舵主讲解了如何选取片段，如何选取书籍，生动形象的例子让人容易接受。

首先非常感谢各位导师的静心安排，准备的非常用心，虽然听了这些讲解但是对整个RIA还是一头雾水，可能掌握还需要时间，需要大量的实践练习。能够通过这个活动结识这些爱学习，正能量的小伙伴也很不错，希望他们的积极，热情能够影响我