好好睡觉
2023-03-02 本文已影响0人
素笺轻签
如今，睡不着，不想睡，已成为当代人的通病。
不良的睡眠习惯，损耗的是精神，拖垮的是身体。
李开复在分享自己的抗癌经历时表示：
“患病之后才明白睡眠的重要性，我给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。”
好好睡觉，是对健康的最好投资，也是富养自己的最好方式。
熬夜，看似有了喘息的时间，但解决不了任何问题。
没事早点睡，才能用饱满的热情，去追求那些你想要的未来。
坚持睡前摒弃一切杂念，保证高质量睡眠，醒来便是新生。
晚安，夜梦吉祥！
如今，睡不着，不想睡，已成为当代人的通病。
不良的睡眠习惯，损耗的是精神，拖垮的是身体。
李开复在分享自己的抗癌经历时表示：
“患病之后才明白睡眠的重要性，我给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。”
好好睡觉，是对健康的最好投资，也是富养自己的最好方式。
熬夜，看似有了喘息的时间，但解决不了任何问题。
没事早点睡，才能用饱满的热情，去追求那些你想要的未来。
坚持睡前摒弃一切杂念，保证高质量睡眠，醒来便是新生。
晚安，夜梦吉祥！
