28天静心作业（4）

我是021-淑华，今天是我28天静心之旅的第（4）天。——平衡

功课1：

以前做这个练习时，我大多把关注点放在无形无相的心念和身体感觉以及情绪上面，所以，当我听到老师诠释“空”性法则时，我马上想到“情绪贴”，想到“当下的探究”。当时，我脑里有一个念头，试试实物，看看我的感觉如何。于是，我看着头顶的床板说，“我所见的都是我过去的经验所致，并非当下的实相，我思故我在”，然后，我觉察到头昏，肚子发热，脑子里说，“这不是床板是什么？乱套了。没有一个固定的名称还不乱套啦？”我经验着这个感觉，让它流动。心里想起“当下的探究”里面一句话：好奇地，不分析，不评判地，温柔地问：这是什么？这是什么？当时，这句话也流经了我。我脑子里有点混乱。“这是什么？我之所见真是当下真相吗？我能看见全部实相吗？我有可能看见全部实相吗？”回答是：“我不知道！”这个回答让我一开始会混乱，因为头脑没有了附着点，就像一个在海上的人，抓住一棵浮木，一直不敢放手，我以为，没了这棵浮木，我将溺海身亡。可是，当我真的试着去放开这个我以为的唯一的可能性时，我发现，我并没有被茫茫大海淹死，而是被大海托举和承载，当我不抓取的时候，我更加自由。放下一棵浮木，我会得到更多其他支持的方式。所以，当自己被所见所感所思困住时，让我轻轻地问一句：假如这个世界是友好的，那么，当下我所经历的这个，是—什—么？假如我已经被这棵浮木困住多年，放下这棵浮木，世界会为我呈现什么？我思故我见。在源头，光的国度，在那个角度看我当下的情景，那会是什么？热水袋漏水，把床弄湿了，这是什么？——世界末日吗？手慌脚乱吗？No，只是热水袋漏水把床弄湿了。接下来我要做的就是，把热水袋拿开，把床单弄湿的部分漏出来，不让其他部分再被弄湿，让床单干了就行了。即便到晚上睡觉时床单还不干，换一块床单，就行了。只是去做当下可以做的事情。没有故事。而且，每个当下都只能做一件事。对，每次做一件事。做事，行动。我做故我在。

功课2：对照今天的平衡意识，觉察自己的生活，有什么发现。

我中午听着课睡着了，醒来接着回去复听，可惜听不下去，头脑说，做一个财富冥想吧，于是，我放下了听课的想法，开始做财富冥想，在这个冥想过程中，我看到了潜意识帮我听课并且呈现了我生命平衡的过程和结果。下面是财富冥想的过程记录。

（最近，我迷上了杨丽萍，今早，我把杨澜对杨丽萍的专访调出来看了一部分，我在杨的身上看到了我喜欢的特质：真实，随性，勇敢，自我，热爱生命，与大自然天然链接。在我的冥想里，出现了她，但只是半个人。

另外半个是电影《画皮》里面那个被毁容，面部丑陋，被人追杀，内心却是充满真爱和善良的假的女鬼。赵薇演的那个。）

第一个阶段，以前出现的通常是面容慈悲的观音，佛陀，或者耶稣。今天是一个，我不知道名字，但我隐约觉得这是一个度母之类的神佛。她的面容狰狞，丑陋，而且面部色彩极其诡异。这让我想起多年前去成都的一个寺庙，我请的一个唐卡，上面就是这样的一个被我认为是“不人不鬼”的妖精的形象。当时，我看见这幅唐卡，那么诡异，而且看上去很妖艳，我似乎觉得我内心的某个角落被窥见了，我不敢拿回来，害怕我的某种预感成真，我就把它又供奉在那个寺庙。今天在第一个环节，我似乎又看见了她，我泪流满面，我说，谢谢你用一种似乎“不正当”的“不能见光”的“暗黑”力量保护我，让我体内被集体意识定义为“不好的，丑陋的，不要脸的”某种能量得以彰显，让我的生命得以存活和延续。

平衡是体内对“善恶”能量的接纳和看见，是对“善恶”能量的把控和彰显。如果放下对“善恶”的外在表现形式的评判，而去关注“发心”和“结果”，是否为生命服务，是否为系统的能量流动贡献，就会放下对外在的“慈眉善目”或是“狰狞恐怖”的单一且固执的评判，而是去关注核心本质了。我看着这个被我深深恐惧和嫌弃想远远甩开或者死死打压的形象，心里充满感恩和感动！感谢在我生命成长道路上一切以各种形象出现最终来成全和成就我的存有们！感谢我的黑暗天使！因为你们的存在，我的天使王国获得了平衡！

在第二个阶段，与祖先链接。这一次，我再次哭了，我感受到内心的自责羞愧，我为自己在过往所做的一些被我定义为“辱没祖先，不干净，很丢脸”的“丑”事而深深地惭愧和内疚，我觉得自己在祖先面前抬不起头来，我无地自容，结果，我的祖先们给到我的是下面这些传示：你所做的或许会有些违背常理，但是，我们却要感谢你，感谢你用自己的力量，去发展延续和壮大家族系统的力量。我们知道这是你的使命。最后出现了四个家族的祖先，ta们都在光里向我微笑，给我赞许。感恩对我加持的所有祖先们！生命的传承有时没办法走寻常路，只能另辟蹊径。这条鲜有人走的路，不好走！可是，这也是生命的路！写到这里，我想到了我的生母，想必，把我送给别人抚养，也是我妈妈走的不同寻常的路吧！我的妈妈，感恩您！感恩您！您是了不起的妈妈！感恩！

最后一个环节，我看见了自己，就是那个左边身体是仙女右边身体是妖精的人。她的眼睛一只慈爱温柔，像圣母，另一只布满血丝，像个发怒的母兽。我看着眼前这个半人半妖的人，我问她，你要什么，她说，不要打压我，不要控制我，不要怀疑我，让我顺着能量流动和生活，我没有一个固定的形状和模式，我就是千变万化的，但是，流动就是我的特质。让我绽放，让我搞怪，让我优雅，让我流氓，让我疯狂，这些都是外相，我在这些千变万化的相中平衡地存在着。我的右边身体发热，发麻。右眼一直在流泪。我应她的要求，给了她漫天的彩带，就像把染坊里面的布全都悬挂在天空，色彩那样斑斓和绚丽，我又把最浓烈的油画色彩泼洒出去，各种色彩仿佛构成了一副织锦，这幅织锦名字叫做：生命的平衡！

做完这个冥想，我的右边身体松活很多。我现在才发现，原来，我的身体，左边是理性，右边是感性。当我放开头脑的限制，让身体能量自由呈现和流动时，我的理性和感性会自动调整至平衡！

好吧，生命是什么，我就去呈现什么吧。至少，在我的内心，需要明白我的生命现状。外在的呈现，是在内在平衡状态下的自然而为。我承认，以前，我活得太刻意追求“积极正能量”，而过度打压了我人性里面的“消极负能量”了。现在，当我用平衡接纳所有，再用空性释放所有，我的故事没有了。此刻，我坐在床上，写字。心里无。

感恩老师用生命能量启动我的内在卡点。我的收获在老师教导的有声语言背后的无声无形的能量传递！我用我的身体去听和体验。我用身体语言表达。我用的已经不是过去的大脑语言了。

感恩！感恩！感恩！