散步二十四节气~小暑

嗯嗯 ! 下午拿到了核磁共振的报告OK，没有什么问题 ! 这几天头部位的不适还是由颈椎引起的，一定要加强这个部位的锻炼和保护 !

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散步二十四节气…🤩🤩🤩

今天我们迎来小暑节气，这是夏天的第五个节气，标志着盛夏登场 ! 重庆这两天好热，下午室外温度肯定有40度 🤣🤣🤣

小暑是进入长夏的第一个节气。长夏最大的特点是湿气太重，脾最怕湿邪来犯，受“湿邪”的侵袭容易出现周身乏力、脾胃不和、恶心出汗、手足水肿等症状。

清淡饮食。适宜的食物有——冬瓜、白萝卜、番茄等这类化湿通淤、有助于改善肠胃功能的食物；夏季宜多食用淡水鱼，少食红肉。OK

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又记录好友的信息哈哈哈🥰🥰🥰

这边24℃。。今天见了阳光。。[太阳]

少喝新的饮料，冰淇淋。。尤其是那些融投买办投资的。。用的原料不安全。。

🤣🤣🤣

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Good  night  baby  girl !