易效能~优秀是一种习惯

习惯，就是由我们潜意识来控制的行为。

心理学家威廉·詹姆斯曾说过，所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。

研究表明，人的行为70%-80%受到习惯的控制。其中有好的习惯，但更多的是不好的习惯。

亚里士多德说过这样一句话：“优秀是一种习惯！”

成功人士或者优秀人士与普通人的区别就在于：成功人士拥有更多优秀的习惯。

一个人一天有二十四小时。晨起，工作时间，碎片时间，养成习惯，潜意识控制。不要浪费在想什么时候去运动这些问题上。

易效能~优秀是一种习惯