【自律】|| 打卡第163天2023-04-08 本文已影响0人 蓝雪冰湖 1.步行 9472 步,室内运动。 2.听力练习,气息练习。 3. 网文阅读 35章,听书8章 4.白开水 2 杯 5.看书 《文化常识》