日记：感动情绪令我瘫软歇菜几天
发生的事件：️️️️️️️️️️
️️️️️️️️➡️释放完感动情绪，写完觉察后，全身瘫软无力，头痛欲裂几天什么都不想做不想动，感觉不对。
事件中的情绪和信念：
这样的感觉让你觉得怎么了？↓
➡️让我觉得我能做到就可以了，我能行就可以了，没有必要在继续做了！↓
➡️因我证明我能做到就可以了，既然都做到了那干嘛还要做，反正做了也没意义，做了也没用，做了最多也就只能这样了，做了也解决不了问题↓
再说了都做到了，又不是没做到，又不是我不行，又不是我不会，又不是我不能，我还费那劲干嘛。
你做的目的是在证明你能，还是因你想解决你的问题？↓
即想解决我的问题也想证明我能↓
也就是说你根本就不喜欢做对吗？↓对！→为什么？↓
因做了也没用，这次做了下次还会继续重复，根本问题一样一直解决不了↓
什么根本问题解决不了？↓
就是这样的哭解决不了
这样的哭让你觉得怎么了？↓
➡️让我觉得很难过，很无力，很悲伤，心里感觉又轻松了一点，感觉我为自己做了一点啥，为自己努力了一下，但是我知道这是没用的，下次还会在来的，很快就会在继续重复，让我觉得永无止境，永远看不到希望，看不到头
相对应的生命故事：
曾经发生过什么让你有这些感觉？↓
➡️小时候被姐姐打，很多时候都忍着，实在忍不住就反抗互殴，虽然每次都是两败俱伤，但是我一点也不喜欢这样。
只解决了当时当下的这一点问题，但是时隔不久还会在继续，没彻底解决我会继续被打骂的问题。
我不知道这样持续下去什么时候才算完，什么时候是个头，感觉我活着真的好难，活着好没意义，活着还不如死了，又不会死又不知道怎么死，又有着我死了妈妈怎么办，她会伤心难过，我好痛苦，好纠结活又活不好死又死不了，觉得让我活着就是受罪。
反抗其实是我一点都不想不喜欢，但我真的是忍不了了，反抗就想证明我不是不知道还手，我不是真的像她说的没用没出息，我不是没长手没长嘴，不是不知道打不知道骂，我只是不想打架，不想给家里添麻烦，不想让妈看到难过，我只是想和平相处，我只是想我还手了，我打回去了以后就别打我了，我希望我反抗一次她以后就不打我了，反抗一次就能解决我一直都不会被她打骂。但我知道这是不可能的，给她说了很多次结果是一样的打骂，我怎么做都没用，怎么做都是错，怎么做都不对，都会被再一次的打骂的更加凶狠更加变本加厉
有觉知的释放情绪…略…
事实和真相是什么？
➡️事实是我现在已经长大了，已经成人了，已经不会在被打骂了。
➡️事实是以后都不会在有这些事发生了，虽然生活中会发生一些事的感觉是和过往童年受伤的记忆相同，但这都不是事实。
➡️事实是我在当时的情绪里的感觉和过往童年的感觉是一样的，就勾起了童年受伤时的神经反应。
当下事件中的事实和真相是什么？
➡️事实是我被感动哭了，释放情绪的过程勾起了童年受伤时的记忆。
➡️事实是我确实是能行的，也很喜欢不停的思考，并且能把想的东西制作出来，这个感觉非常好，感觉自己无所不能一样，想啥就能做出啥。
➡️事实是虽然我是第一次创新制作，但对我来说收获巨大，也收获了我应有的能量价值回流。
➡️事实是让我这样不停的思考创新并能制作出作品的无限循环的重复我是非常喜欢非常热衷的。所以创作不能停，坚决不能停。
➡️事实是我只是不喜欢哭而已，这感觉好像是平时的泪都是咸的，突然一下泪水变成甜的了，哎？慢慢一下又从甜变成苦的了，而这个苦偏偏又被我删了，一下又突然来了有点hold不住，这苦都受了十几年早受够了。
➡️事实是我只是不喜欢哭不代表我创作出一个作品就代表我能做到，我就可以了，我就能行了，不代表我就没有必要在继续做了，事实是还有继续再接再厉做精品。
➡️事实是我创新作品是我喜欢，不是为了证明我能做到就可以了，也不代表我做到了就可以不做了，也不代表我做了就没意义，更不代表我做了就没用，不做才是真的没用，只有我做了才会有结果，只有我做了才能解决问题。
我做到了不代表我做好，也不代表我行或不行，会或不会，能做不做就是不能，有劲不想费劲就是没劲。
做的目的是喜欢就能做出来，证明不了什么说也明不了什么，做出来不代表就能解决问题也不代表不能解决问题，反正不做就是彻底的啥问题都解决不了，机会都没有。
创作作品是很享受很舒服的，不是打架不是互殴，所以持续做才有用，持续在继续重复，就能解决问题。
➡️事实是这样的哭是释放是没问题的，再说是感动喜悦的哭。
➡️事实是这次是我主动为自己做事和童年我主动反抗保护自己的感觉雷同，都是主动为自己做事，但由于第一次主动为自己做事是受伤的事，不愉快的事，自己不想做的事。所以在受伤主动为自己做事事细胞会记忆成只要我为我自己做事就会有哪些身体反应，都会认为我在做自己不喜欢的事。只要我哭就会瘫软几天，也是细胞记忆的系统模式，只要是哭一定是受伤细胞就会自动反应瘫软无力。
我又发现了我的一个新的模式是，怪不得我一直动不了，原来有一个模式是：只要我主动为自己做事就会这样，无力看不到希望，感觉很苦，很累，各种没意义，没有尽头……太好了，最近就盯着这个模式搞！
➡️事实是释放情绪是不会让觉得难过，无力，悲伤的，带觉知释放的心里感觉是会轻松很多，会顺畅通透很多，感觉确实是我为自己做了一些啥，为自己努力了一下，但是我知道这是带觉知释放情绪是很用的，虽然情绪下次还会在来的，会在继续重复，但是会让我觉得越释放情绪越少，人越来越轻松，让我充满希望看到人生方向。
晚安！感恩关注️️✊✊✊✊✊️
爱你们！么么哒❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
