随笔

今天，由于天气炎热，导致状态也是烦躁不安，这是最近几天经常发生的一个现象，我不知其他人如何，我确实感受到了烦躁之心？

由于状态不好，故今天也做了一件感兴趣的事，我学习了1小时的《黄帝内经》。

学习中，发现夏天确实会带来这种状态，而根本原因还是自身内部状态的因素，也就是五脏六腑的平衡打破了，所以热会更明显。

显而易见，我的身体不太好，亚健康状态就不用说了，在认真做了笔记后，下了个决心，用3天时间好好把黄帝内经研究个透彻，真真了解一下我们的身体结构，以便更好的调理状态。

每日精进:

黄帝内经的认真学习，让我感受到了健康的重要，也因此会带来不一样的结果。