五绝．晒背打卡第4天

晒背打卡第4天

寒湿欲速除，

晒背在三伏。

脚手冬来暖，

寒魔变小卒。

注：晒背去寒湿，入暑半小时。最佳晒背时间是上午9:00~11:00。