misson one 任务一➕周复盘
❤️Day️️1 清单：列下7件让你感到幸福的小事
❶ 宝宝让我蹲下来，仔细帮我擦身上的雪的时候
❷ 下雪的时候一个人走在雪地里
❸ 成为小行星甄选居民
❹ 洗澡按摩的时候
❺ 和妈妈视频/见面聊天的时候
❻ 拼贴/画画/写手帐的时候
❼ 动物园里互相挑选礼物的时候
❤️Day️2 想象：2019年将会迎来哪些让你幸福的时刻
1. 还完贷款还有存款
2.瘦到100斤，爱上了运动
3.动物园面基成功
4. 攒钱买了平板，学习了板绘
5. 百日营全勤（brush /画画坚持了下来）
6.宝宝很喜欢上幼儿园
❤️Day️3 探索：找一部以幸福为主题的电影，尽情投入其中，在电影的世界里沉一会儿
misson one 任务一➕周复盘
推荐影单：《一吻定情2019》
看过的电影不多，这一步是比较甜的电影，也算是幸福的主题吧！林允的演技还好吧，就是王大陆的嘴巴老让我出戏，但是两个人在一起又蛮搭的～
❤️Day️4 收集:每日收集一项小确幸，连续七天在手帐里书写
都在手帐里啦
misson one 任务一➕周复盘
misson one 任务一➕周复盘
misson one 任务一➕周复盘
misson one 任务一➕周复盘
❤️Day️5 感受：别人的幸福清单给你哪些灵感？体验其中一项
misson one 任务一➕周复盘
大锤的梦想清单特别暖，带父母出去玩，给伙伴买礼物，享受一个人的独处时光，特别的惬意自由～
小贤的梦想清单特别甜，男友的陪伴，汉服会同频的聚会，家人的陪伴，文具的陪伴
❤️Day️6 分享：把你的幸福清单分享给你身边的五个人，再问问他们的幸福清单，挑选一件为他们完成
misson one 任务一➕周复盘
秋秋的书桌写手帐，被我们动物园的小伙伴承包了，书桌、桌布、电热毯、懒人沙发、香薰蜡烛……哈哈，最温馨的手帐小窝
❤️Day️7 行动
迎合你对幸福时刻的想象，制作你专属的2019幸福愿景板~
misson one 任务一➕周复盘
第一周复盘
1.小成就
•每天练习brush ，临摹的作品受到认可
•完成了活法故事的分享
•7/100份拼贴
2.小幸福
•收到兔子送的粉嫩嫩的礼物
•下了一场浪漫的雪，儿子给我擦身上的雪
•和妈妈见了好几次面，聊天。妈妈带了好吃的给我
•追剧很欢乐
3.小收获
•完成了活法分享，收获了新的勇气
•跟大锤聊很多，收获了友情的递进
•身边有一群正能量的小伙伴，真的会逼着你前行
4.小感受
•持续的感冒让运动搁置，虽然体重又下降趋势，但是反弹的可能性很大，所以要把运动加上，不能只靠控制饮食来改善。
5.小目标
•跑步三次，每次不低于3公里
•体重降到56
•读完《有钱没钱看习惯》
