时间管理司马腾第十二期训练营作业

赫赫有名69号熊金开营作业

2017-12-27  本文已影响25人  熊金

69号熊金开营作业:我的21天微梦想清单

坚持一周六天早起及所做事情:

4:40起床

写晨间日记(15-20分钟)

听喜马拉雅腾哥讲时间管理做拉筋操或跑步机跑步(外面天太黑)40分钟

读书40分钟

录个人喜马拉雅读书电台10-15分钟

第一周:

写2篇不少于800字的文章

看完戴维艾伦《搞定l:无压工作的艺术》

完成欧阳老师课堂笔记

上三次瑜伽课

第二周:

2篇不少于800字的文章

看完戴维艾伦《搞定ll:提高工作与生活效率的52项选择》

完成林院长家风课堂笔记

上三次瑜伽课

第三周:

2篇不少于800字的文章

看完戴维艾伦《搞定lll:平衡工作与生活的艺术》

完成文觉老师家风课堂笔记

上三次瑜伽课

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