秋天真的到了！接下来最凶险的32天，这种神药必备！

复阳堂：今日处暑。处暑代表着什么呢？

处暑，代表着炎热暑天结束；处暑节气，意味着进入气象意义的秋天。

但更重要的是，从8月23日（处暑）到9月23日（秋分），是出伏之后，最凶险的32天！

最凶险的32天

1 气温多变

从处暑到秋分，是一年中气温波动最大的时刻。

在这30多天的日子，我们要经历由夏转秋，由热变凉，再忽热忽凉…

然后就是早冷午热，一天中气温跨度最高竟然有10多度！

2 疾病多发

气温剧烈波动，再加上昼夜温差的大跨度，造就了这段“最凶险”的32天：极易爆发各种疾病。

一是无论什么年龄段，一个不慎都极易发生各种外感疾病；二是有心脑血管病史的人，冷热交替一折腾，中风、心梗太容易触发。

但对于孩子，以下这一快一慢两种疾病，才是家长看护的重中之重。

阴暑

✔ 近期高发

不说其他，就在近几日，复阳堂的伙伴们就因为阴暑倒下“一大批”。

最后总结原因，几乎都是这两个：

① 吹空调着凉，头痛恶心，然后呕吐；

② 刚吃完热饭（尤其是辣的）就喝凉的，上吐下泻，腹痛腹泻。

✔ 啥是阴暑？

阴暑就是炎热天气，却又吹风、喝冷饮，导致的中暑。

其实就是寒湿导致的感冒，表现为：头晕头重，上吐下泻腹痛等。

现在这个时间段，白天炎热，早晚很凉，在温度频繁变化的过程中，孩子极易中招“阴暑”。

✔ 这样预防

拒绝阴暑，这4种场景尤其要注意：

① 睡眠、午休时，不要吹空调或对风扇强吹；

② 饭后，绝不可快速饮进大量凉开水或冰镇饮料；

③早晚天凉时，不能只给孩子穿短袖；

④孩子运动出汗后，不可冷水冲洗、喝冷饮。

✔ 不巧“中暑”了？

但不巧孩子就是中“阴暑”了，怎么办？

别怕，只要备有这种神药——藿香正气液。

对于这种暑天受凉导致的“阴暑”，属于寒证。藿香正气液作为一种“温热药”，专治的就是“阴暑”。

但给孩子使用时，一是要严格把握剂量，二要预防酒精过敏。

秋湿

阴暑属于“快病”。但另一种“慢病”，怕是家长们想都想不到，就发生了。

✔ “秋湿”致“冬咳”

那就是“秋湿”。“秋湿”不是病，但会导致孩子立冬后的痰咳！

原因就是，从处暑到秋分，气候的剧烈波动，会让湿气甚至比盛夏时更易侵袭人体！

到冬天时，湿气在身体里祛除不掉，便会让肺气降不下去，只能上逆，表现出来就是立冬后孩子连绵的咳嗽了。

✔ 祛湿健脾

因此，现在给孩子祛湿健脾很关键！

宝爸妈们一可以通过小儿推拿、贴敷的方式，来给孩子调理脾胃（脾好才能运化水湿）；

二可以通过体质调理来祛除湿气，比如服用轻燕饮，来改善痰湿体质。

所以，在处暑后的32天里，家长们做好两件事：一预防“阴暑”，二祛湿健脾。孩子一定可能有个更清爽、少生病的秋冬！