日检视 270 2020-01-08

今日目标：完成4个255
学习时间管理打卡作业
100个仰卧起坐
今日成果：高效完成3个
运动❌
学习作业已完成✅
原因:还是看不清单及时预留下午看书的时间中，忽然间想到小妞还有清单模板未处理，因为答应小妞要陪她做这部分手工，所以又救急去了。以后应该养成多看清单的习惯。长宇教练指导回听了叶老师100讲中清单的部分，发现每次都有新收获，清单也分地点，也不是盲目的记录也要有方法