《拆除你的情绪地雷》

随着现代生活压力的不断加大，焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，开始越来越多困扰我们每个人。如果不加控制，任由发展，它们会演变成严重的心理疾病，毁掉我们的工作、家庭和身体健康。