#感恩日志#29/30

1.早晨一睁眼都6点多了，没来得及写感恩日志，感慨自己怎么睡眠这么好啊！就是睡不够呢！感恩良好的睡眠，保证日常工作和生活精力充沛。

2.爷爷特意做了豆包，红小豆和红枣做的豆馅，听说可以补血，不是太甜，但是很香。感恩爷爷做的饭菜。

3.听李赛男老师分享，被她的声音魅力所折服，竟然有这么悦耳动听的声音，忍不住多听几次重播。分享的主题是怎样提高阅读的运用率，让阅读可以真正的服务于工作和生活！

（1）阅读的小秒招

带着问题和目的去阅读

阅读的时候要思考

主动分享、实践

（2）做阅读笔记的方法：

可以折页、画线

要摘抄、背诵

做思维导图

写卡片、释义

（3）阅读输出的方法：

确定好的主题

书中的亮点解读

融入情感的表达

立意升华

感恩李赛男老师的分享，对于阅读重拾信心。