间歇性

今天去上瑜伽课，快死了。

本来还想流汗拍几张辛苦照，但累得没啥念想了，就想着赶紧结束吧。

回来查看了上次上课的时间，刚刚好一个礼拜。这间歇性的自律，可真是，吓死人的效果。晚饭没吃，也才轻了0.2公斤。不知道自己怎么胖起来的，但是这个瘦下去可真的好艰难啊。