对自己

真正的问题不在于要不要对自己提高要求，而在于高要求的背后，究竟是你对自己的厌恶，还是爱和期待，只有后一种感情才是能够触动大象改变的力量。

你对自己还好吗？你在想起自己时，是厌恶，憎恨还是怜悯，爱，同情。如果你还在内疚自责中自我折磨。你应该放弃和自己之间的战争。