礼物

疗愈课结束一周，我好像没有完全缓过来，没有细细去感受到底发生了什么，就是感觉生命有了一个大的转折，一切都不太一样了。第一天介绍近期状态抽照片时，一眼相中打开的礼盒，对于刚过完40岁生日的我来说，已经能感受到老天通过伤痛送给我的礼物，打开礼盒，看看我的盒子是什么，我的人生下半场会发生什么，带着好奇去体验，这就是我当下的状态。

      这些天读大家的总结，每个环节的触动都有深深的共鸣，感动于大家集体创造的场域滋养了在场的每一个人。对我来说，这5天的关键词就是投入体验，看见对抗，臣服认领。

投入体验

      放下了头脑的期待与预判，只是投入到当下去做自己能做的，让结果自然呈现。以前对参与过的环节再次体验会有抵触，但这次就没有了，顺遂当下去做，过程中有对抗有评判就让它飘过，回到自己这里来继续，感受也完全不一样。团队合作的环节，感受到了彼此的信任，背摔时也没有恐惧，就是全然交托。苏菲旋转时放下控制自由飞翔的感觉仍留在身体里。喜悦曼陀罗的环节，整个人都被能量充满的颤抖，无比喜悦。

看见对抗，臣服认领

      在与父母关系的环节，我从一开始内在就有些对抗，不想做，满场找不到跟父母感觉很像的人，我在内心评判自己把他们忘了，我竟然不记得他们的模样了，我一直拖到了小组最后一个来做，勉强选择了丽丽和洪建来做我的父母，因为型号相对接近。从一开始睁眼看到他们，我就有非常大的抗拒，不想接近他们，这样让我很诧异，因为内在很久没有对他们起情绪了，我以为我已经不怨恨他们了。从一开始面对我就高高在上的指责他们不负责任，痛斥他们对我的不公，洪建的软弱受害的言语和丽丽在旁边冷嘲热讽的刺激，更是激怒了我，我怀疑是我选错了人，我的父母不是这样的，他们不可能会对我说这样的话，他们怎么会认为我就应该做这些呢？怎么会不心疼我而说是我自找的呢？我说这不是我的父母，我不要这样的父母。父母问我想要什么，我就是是什么都不想要，我不相信要了就会给，我害怕要了被他们说不懂事，害怕自己受罚被抛弃，我怨恨的死盯着他们，不愿意开口。父亲说你到底想要怎样，要什么你说啊！母亲说我们也没办法，虽然心疼你，但也还不起，那就干脆不还了吧，谁让你是老大呢，就应该这样的啊！我被这个应该再次点燃，这是我最痛恨的两个字，于是陷入更加愤怒的谴责，最后我不要了，转身离开。这时刘娜问我你是真的不想要吗？瞬间就被击中，所有的委屈袭来，陷入崩溃，这个环节也就没再继续了。

      晚上支持助教开会，提前试验一下人工产道这个环节，整个过程我都是在痛哭，心被狠狠的砸中，我看到是自己拼尽全力要来到这世上的，一切都是自己的选择，体验结束后就很想叩拜谢恩但没有做。晚上躺在床上，睁眼闭眼都是父母在我眼前微笑的看着我，面貌非常清晰，就那样看着我不说话，我感觉难受，有些堵和发抖，刘安平让我把想对父母说的话表达出来，其实我是有话想说的，但是好像被掐住失声一样，我完全说不出一个字来，卡得难受，最后我给他们磕了三个头后睡下了。这个父母一直在微笑着看我的感觉持续到了第二天的呼吸静心环节，最后平复呼吸休息时，感觉有暖流从丹田向全身扩散，双手像是被父母握着，特别温暖。

    下午被抽中个案，特别特别意外，也许是要完成前一天未完成的功课，必须要面对了。内在仍然不愿意臣服，不愿意靠近他们，老师说抽中意味着什么的时候我有上脑了，不能放弃这次机会呀，不能逃跑啊，那就豁出去看看吧。史春在旁边被勾到大喊活错了时，我还是不愿意臣服的，我不甘心就此放过他们，我为此付出了半生，我不甘心！后面有些细节忘了，但不敢伸手去要的那个感觉一直都在，我不相信他们是爱我的，我没有感受过来自他们的温暖，尽管他们伸手想给，我也不信。直到老师说我是如何伤害自己的，我才看到我在用这种方式与他们纠缠，是我选择了不要，选择了对抗 选择了让他们亏欠我，老师说我是来要债的，真的是这样的，从某个角度来说，是我用这样的方式逼走了父母，那是我的剧本 所有的一切都是我自导自演的！是真的活错了！之前也有过这样的头脑转念，父母已经不在了，应该让他们放心，但没想到我在用这周方式纠缠，让他们无法安息。我忏悔，我放手，这次我真的是选择了放手，目送他们离开走自己的灵魂之路 ，我选择独自完成自己的功课。

    这次的个案是一连串的刺激引发的，对我来说，身体好像被抽空了很多，纠缠的能量一下子少了很多，受害和对抗也少了。看到了前半生在各种关系里都在用这种方式对抗，让所有人都欠我的，我保留站在道德制高点谴责他人的权利，我什么都不要，内在的需求却越来越大，引发更多的纠缠，一直都在玩这个游戏，不是我不值得被爱，不是没有人爱，是我选择了不相信 不接受，才导致了现在的我。一切都是自己的选择，这次我真的认领了！对我来说，这次个案让我真正的从依赖走向了独立，以后的人生我选择我负责。

        这几天的课程安排真的感受到了老师说的活在当下，接纳所有的发生，一切都是最好的安排。感恩所有的发生，感恩生命中这份珍贵的礼物！

后记：这篇总结拖了好几天没写，觉得做了个案大家都等着看我的总结我感觉需要有个交代，但内在被搅动的很多，很多细节我也记不太清了，难以梳理出主线，对自己有评判。还有就是看到了未完成的功课，在个案与父母拥抱和解的环节，我虽然原谅了他们，愿意放手走各自的路，但我还是没有感受到温暖，只是看到了不是他们不爱是我不要，是我执着于自己想要的，但身体和情感上的链接还不够，我隔离爱的感受太久了！