早起挑战第九天

2023-05-09 本文已影响0人西园小韦

早上看完了《无节制消费的元凶》，时间还没充裕，又找出了《我们为什么肥胖》打算接着看下去，看了个开头就发现原来以前已经看过了，应该是刚开始减肥的时候看的，不过再看一次吧，给今年的夏天减肥曾加点动力。

截至上个礼拜终于减了10公斤下来，但是到今天又回弹了1公斤，不过我没有感到焦虑，已经习惯了，减肥一年多以来，一直这么涨一点降一点的，只要总体是在往下掉就好了。