忘记自我吧

有一些资深烟民，在劳作了一天以后，点上一支烟，完全放松的时候，他就能体会到一种好像自己不存在的感觉。

察觉到自己的存在，本身就是还不自由的表现，所以那些总是想要刷存在感的人，本质上是对自己的存在很不自信的表现，也是一种不自然。而那些存在于那里，又压抑自己表达存在感，浑身难受的人，亦复如是。

庄子说，一个人最自然的状况，就是忘记自己身体的状况，忘记自己内在心智模式里冲突的状况。

一个人如果一直纠结一件事儿该不该做、合不合适？其实就类似于老觉得自己的身体这儿不舒服那儿不舒服，本质上都是内在还没有完全融化的体现。