「日行万步」，这句话误导了多少人！
2019-07-30 本文已影响0人
挚生活
据英国BBC报道，
“日行万步”的口号初衷是好的，
但并没有经过严谨的科学研究，
只是一种聪明的营销手段。
对儿童青少年来讲，
对于老年女性人群来讲，
当然，这项研究只是观察性的，
并不确定步数与全因死亡的因果关系，
但提示了日行万步对老年女性似乎并非最佳目标。
不是我不走，是健康不允许的
走路锻炼，什么强度是最好的？
