更文时间

最近发现更文最合适的时间是早晨上班的路上，因为每天都是固定的时间，规律性比较强，坐上地铁拿出手机写下清晨的所思所想小日记。

即可以拜托路上频繁刷手机的问题，也可以静下心写点儿生活的碎碎念，可谓一举多得。

当然，对于高质量出文可能需要大块专注的时间，对我来说就是保持一些习惯。自娱自乐的写文。

昨天晚上下班后又和狗狗玩儿了一个多小时，好像没有怎么跑，也许一天工作坐着时间比较久了，散步完回来累的有些腰酸背痛，看来需要加强锻炼了。