刻意练习训练营感想（2）

训练营的第二周就这样过去了，印象最深的就是那种连肌肉也产生记忆的感觉。虽然练习目标是达到20遍，但第一次实际练习的时候的心态过程大概是这样的：第一个5遍时没啥感觉很快就过去了，第二个5遍时注意力想往别处溜，第三个5遍时确实感觉到烦了，心想怎么还不结束。最后一个5遍放了点水，结束那一刹那心里感觉轻松多了。

然而，就这样按照第一天的模式连续练习了好几天。感觉自己每一天都在变好，这是之前不曾想到的。到后来感觉脑子里不用想，只要嘴说到那句话我就能“巴拉巴拉”的自然的说出来了。这就像笑来老师在他的文章里曾说过的那个开车的例子，到后来方向盘、刹车就像长在自己身上一样。老罗也曾说过他减肥的方法，就是少吃多运动嘛——沿着400米跑道咣咣的跑就是了 。老罗说他的方法很简单，就看谁能不能做到了。我想这可能就是重复的力量吧！Practice makes perfect !

在写自我介绍时，遇到的主要问题就是翻译——我指的是自己来翻译。假设我翻译的都是正确的，那剩下的问题就是单词的如何发音、阅读句子时的怎样停顿。单词发音就是查字典了，如何停顿我是靠着感觉来的（手动笑脸）。

对这篇文章的感觉就是更熟悉了。最近一次这种类型的训练就是参加精读营，要说大的变化可能就是养成了每个月至少干掉一本书的好习惯。其他的小变化：1、认真读下来几本书之后，喜欢上读书了。好像不读书大脑会“饿”。2、好像看书的速度比以前快了。

还想说点啥呢？ 视频课看的好爽~