教师内心戏21/3
2020-03-21 本文已影响0人
江南月儿
4:50起身,没听到鸟儿叫,心想终于又比鸟儿起得早了。5:28还只我一人在线,5:30准时开始早课,说了一段推心置腹的话,不知道有没有人听到,好像说给自己听的,关于《信任与祈祷》。
祈祷是当心智专注于一点时,人对无限所说的话;冥想是当心智变得完全纯净和接纳时,无限对人所说的话。
我虽没达到,但我深信不疑。为此,我选择了教师这一身份,感恩你们承权我这一身份,而这一身份给予我热情、承诺与力量,包括每天固定时间晨练,这是小我一直没做到的,当“小我”献身于“教师”时做到了。“学习在你有限的角色中感受无限,放弃自己所认同的成功或失败”,我体验到了。
在无限的指引与保护中,时间不再是限制,从热身到太阳奎亚到纳的净化冥想一气呵成,顺流而下。
纳的冥想中1:4:2的呼吸频率已经很是享受,一拍深吸到肩膀时,随着肩膀放松,整个身体之内的腔体都饱满着,坐如钟就是如此吧,悬息静定中去观想着被加温的光,虽然光不显现,温度无感,但在那空间中你的念头如此清晰可见,来来往往……眼睛睁开十分之一,眼前只是一片朦胧的光感,眼睛向上转注视眉心却只是一片漆黑,再看再看看到眼睛有酸胀感,稍作休息继续,有个绿豆大的微光,不觉用手去触摸了一下,是在眉心哦,继续凝视它,一句话冒出来,“你们明眼人看到的都是假的,盲人看到的世界才是真的”,好像是电影《推拿》里的,继续认真地凝视,“借我借我一双慧眼吧,让我把这世界看个清清楚楚,明明白白”……冥想着,游戏着,听到蹑首蹑脚的脚步声,对话声,该收功了,哈哈