2021第一周复盘0101~0110
想了想还是应该把前三天一并算入,也方便月复盘和年底复盘。
【好看时间】
入睡时长7小时以上,3天
23点前睡觉0天
由于盲盒福袋入手三只Sonny Angle,所以下周必须完成至少三天的指标!
每日护肤,面膜或者化妆水拍脸。
每日护眼,蒸汽眼罩加眼保健操,转眼等。
运动尝试了帕梅拉5分钟热身和15分钟版本。感觉15分钟版本可以坚持一下。
零食甜品,吃了一次冰淇淋,奶茶,马卡龙加拿铁。周末出门真的容易发胖啊。今年不干买椟还珠买奶茶的事儿了,另外想办法,如喝水果茶等。
【心流时间】
阿怪的小机关体验营结营0110,作业必修3次全勤,选修没完成,有点遗憾。还有漂流本活动报名了。下一期一月打卡继续!
时间管理课百日打卡结束,全勤啦。用了一次后悔药。还有些笔记没补完,在纠结要不要再听一遍。好多可行性高的继续练习。趁早手册里一生的计划写好今年版本。
2021手帐体系构建:雏形有了,还没拍照修图,发微博,下周一必须完成。2020复盘,大致数了下各类手帐本完成页数。
hobo五年还差两日份待补
夏老师的钢淡课补完两幅作业
敦煌开窟人讲座资料整理得差不多了
【好玩时间】
打卡三家书店,一次展览(1/15)
看韩剧《启动了》e1~7
电影未看
看了敦煌那期国家宝藏
【赚钱时间】
日语课,最后201612的真题,做完了非听力部分,还没核对。接下来还是从初级开始复习,再看中级书。
读书笔记继续补。本周看了两本书,一本手帐相关,一本手绘相关。
年度计划类的2本下周看
手绘继续学习,速写课还要抓紧看,作业一月补完。
其他:
麦子攒钱课笔记复习,梦想本本每日记账抓紧补
PPT技能感觉需要复习了
发声练习也要再重听课程了,感觉还挺重要
【生存时间】
需改善和下一步行动
23点前客厅静音关灯计划下周开启!
房间整理大业:客厅桌面目前稍微整理了一下,还不够。椅子上的也没清理。
除了帕梅拉,一字马美丽芭蕾也要练起来了。
阿怪的打卡一月继续,小机关也要继续学6个。
睡眠保卫战也继续,跟着华为运动APP里的任务,看看执行情况。