亲密关系

一、分享理由

这本书适合所有成年人读一读，尤其是不善于处理亲密关系的人群，比如小编本人。非常感谢我的一位读者推荐了这本书，读完以后，终于让我慢慢学会如何处理亲密关系（友情、亲情等）

小编在很早时候，家里就算过命，说命里六亲缘薄，当时理解的就是跟身边的人缘分很浅，实际生活中也的确如此，似乎就接受了这样的事实（命），当一次偶然机会换了另一个城市开始工作生活的时候，改善了父母关系，亲子关系。依恋类型也出现了变化，这本书可能需要你找个安静的环境，像中学生学习数理化一样好好阅读，也是美国许多大学人际关系课程的标准教材，里面涵盖了专业工具，模型，量表等等，让你对亲密关系进行科学理解，会让你获益终生。

二、个人感悟

2.1 亲密关系随着环境、个人经历是不断变化和发展的。

2.2 有效沟通是维系亲密关系的关键。

2.3 了解自己是建立亲密关系的基础。保持自我成长，不过度依赖

2.4 承诺和信任是长期关系的基石。

2.5 学会表达爱

你有多久没和父母联系了，今天夸孩子了嘛等等

2.6 距离产生美

有时候距离的确会产生美。适当的距离可以让我们更好地专注于自己，同时也能让父母有一定的自由空间。但是，这个距离应该是有限的，我们不能让距离成为我们与亲人之间的隔阂

三、深层思考

3.1 关系质量如何影响个人幸福感和生活满意度？

3.2 在AI时代，科技如何改变了亲密关系的本质？

3.3 社会期望和个人需求在塑造关系中扮演什么角色？

3.4 如何在关系中保持成长和挑战，避免陷入舒适但停滞的状态？

四、结语

这本书会告诉你，谁才是真正在关心你，你应该如何与他沟通、和他成为朋友、怎样了解他的真实想法。

如果你正在经历一段令你纠结甚至痛苦的亲密关系，这本书将告诉你如何解决问题

如果你刚刚结束一段亲密关系，这本书将使你看到，这一切都不全是你的错，将近一半的人都面临着和你同样的问题，他们后来都恢复得挺不错。