五谷杂粮

好好吃饭很重要

长期以来我们家还是吃精米精面多

五谷中豆子和全谷物

不特意做还真想不起来吃

辰颐前阵子出品杂粮套

起先是为了方便大家熬粥

我刚到手时试了几次

发现如果光用她给的熬不出浓稠

最近灵机一动

把一袋儿杂粮分3-4次

加入每天的米饭里

效果意外的好吃[愉快]

也很方便

今日熏香侧柏+依兰依兰

这两个凑一块儿

居然非常好闻

依兰没有了柔媚的浓

侧柏的油漆味儿也淡一些

木质调被激发出来

真的挺好闻[玫瑰]