2023-05-24/随写

  老妈喜欢杂粮饭，而我喜欢白米饭，每次吃米饭都得蒸两种，天天面对火炉一样的厨房，一顿饭做下来跟取回真经一样，太难了！所以我开始简化做饭流程，可总不能让老妈迁就我，慢慢地也就随她老人家吃起了杂粮饭。

    尤其在夏日，蒸上一锅绿豆薏米杂粮米饭，清热降火，软糯喷香，老少咸宜；绿豆薏米杂粮饭是我家夏日必吃的，每天一碗，缓解燥热，清热去火预防中暑，还有绿豆，薏仁，都是药食同源的好食材。