2020-03-06感恩日记—喜悦、轻松来自于关心他人、服务他人

Aloha~

1

多爸提议下午包包子喝汤，好棒的提议，得到了爷爷奶奶的认可。

于是下午大家一起和面、擀面、包包子，其乐融融，蒸好的包子也特别美味！

多宝也很给力地喜欢吃，吃了不少。

酒足饭饱后，多爸感慨“嗯，这样吃真舒服！”

嗯，我也觉得晚上吃面食比吃饭菜舒服。

谢谢这美味的晚餐，谢谢为这美味晚餐的所有提供者!

2

申请了践行营义工，作为组长的我需要统计组员每天的打卡情况。

结果今天其他组的组长也一起帮忙我们组的组员打卡情况都统计好了，太感谢了，太随喜她的付出了！

本来对统计这事是有点排斥和恐惧的，不知道怎么下手，也觉得好浪费时间，没想到在这位组长的带动下，在她的基础上再统计好轻松，也没有想象着那么难受。

然后一一地提醒我亲爱的组员们，谢谢你们给我机会服务你们，谢谢你们给我机会种下无量的好种子！

谢谢这位组长的主动承担与帮助！感恩！

3

昨晚坐在客厅地垫上突然感觉有些冷，于是起身准备用吹风机吹一下前胸后背。都已经有十几度了，穿这么多竟然还是觉得冷。

拿起吹风机前，突然头脑中冒出一句话“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒！”

然后就想到是不是因为我以前跟多爸吵架、闹别扭时，说了很多伤人的恶语，这样的种子打开了导致我现在总是觉得“很冷”。

跟多爸分享，他也觉得很有道理。想想自己以前嘴真的很毒，不仅是在生气时故意说伤人的话，平时说话也直筒筒的，没有顾及到对方的感受。总是当面戳人泡泡。

感谢这样的顿悟头脑！

所以接下来我要重点针对“柔和的语言”进行种好种子和拔坏种子，今天一早就有学友分享姚老师讲解“柔和语言”种子的笔记，真的是“不是我找ta，而是ta找我”，感谢这位同学的分享！

4

自我感激日记：

@1、虽然不会包包子，但下午还是主动帮忙擀面，前两个没擀好，后面就好多了，感谢主动参与、不气馁的自己，感谢对自我的接纳。

@2、今天终于开始整理姚老师关于回答“工作”问题的笔记了，虽然工作量有点大，一直拖延，感谢今天定了目标就立即执行了的自己。整理完后，对这个问题也更清晰了，不喜欢上班的状态，错不在谁，之前老是抱怨谁谁谁怎么样，现在更清晰是怎么样的种子导致的，我只需要调整动机，种下相对应的好种子就好了，就是这么简单。

@3、现在一早起来就开始想着怎么分享智慧到班里，怎么服务大家，感谢现在乐于为他人考虑、乐于照顾他人、乐于为他人服务的自己。